ダイエットの総合支援サイト

ダイエット方法集カロリー計算ツール体験記ダイエットレシピ
ダイエット日記みんなの口コミ掲示板サイトマップ

カロリー計算ツール

ダイエットピンキー >  ダイエットなんでも計算機・カロリー計算ツール

適正体重計算

身長に対するあなたの適正体重は?ダイエットの目標体重を設定する前に、これで計算してみましょう。

適正体重計算

基礎代謝量計算

動かないでも自動的に消費される基礎代謝量を計算します。最低でもこのカロリーはとらないと、体に異常が現れちゃいます。

基礎代謝量計算

目標摂取カロリー計算

目標体重になるために、1日の摂取カロリーをどれくらいに抑えたらいいか、その目安を計算します。

目標摂取カロリー計算

1日の消費カロリー計算

1日、普通に生活した時の基礎代謝量も含めた消費カロリー計算です。これより少なめに摂取カロリーをコントロールしよう。

1日の消費カロリー計算

運動消費カロリー計算

運動によって消費されるカロリーを計算できるツールです。今日やった運動で消費できたカロリーをさっそくチェックしてみましょう。

運動消費カロリー計算

食品摂取カロリー計算

食事による摂取カロリーを毎食ごとに計算できるツールです。毎日のカロリーコントロールにおおいに役に立ててくださいね。

食品摂取カロリー計算

管理栄養士のダイエットレシピ ひめキッチン。
話題のダイエット本・DVD・食品!みんなの口コミ
ダイエット方法集 カロリー計算ツール ダイエット体験記 ダイエット掲示板
ダイエットブログパーツ無料配布中!