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脂もので快楽物質が…

ピンキー

脂っぽいものや甘いものを食べると、脳内で快楽物質が分泌されることが明らかになっています。

快楽物質が分泌されるということは、快感を覚えるということ。この快感が、脂ものや甘いものを食べたいという欲求の一因になっています。

自分なりの快感を、他の方法で得ることができれば、この欲求を防ぐことができるかもしれませんね。

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