アイスのカロリーランキング！
夏でも冬でもおいしいアイス。
アイスクリームにもカロリーがあります。種類によってカロリーが大きく変わってくるので、買う前にちゃんとチェックしないと、あとで痛い目にあいます。
そこで、有名なアイスクリームのカロリーを一気に見てみましょう！
【アイスのカロリーランキング】
| メーカー | 商品名 | 内容量 | カロリー |
|---|---|---|---|
| 明治乳業 | スーパーカップ超バニラ | 200ml | 370kcal |
| ハーゲンダッツ | クリスピーサンド カフェラテ・キャラメル・抹茶黒みつ |
66ml | 330kcal |
| 森永 | チョコモナカジャンボ | 150ml | 300kcal |
| ハーゲンダッツ | クッキー＆クリーム・ショコラ | カップ120ml | 280kcal |
| ハーゲンダッツ | ストロベリー・グリーンティー・エスプレッソ | カップ120ml | 280kcal |
| グリコ | ジャイアントコーン チョコナッツ | 155ml | 246kcal |
| グリコ | ジャイアントコーン クッキー＆生チョコ | 155ml | 229kcal |
| ロッテ | 爽 バニラ | 190ml | 225kcal |
| 森永 | ピノ | 6粒 | 192kcal |
| 雪印 | バニラソフト | 170ml | 172kcal |
| 雪印 | 練乳ミルクバー | 90ml | 154kcal |
| ロッテ | 雪見だいふく | 47ml×2 | 148kcal |
| 雪印 | スイカバー | 135ml | 121kcal |
| グリコ | パピコ チョココーヒー | 1本80ml | 82kcal |
| グリコ | カロリーコントロールアイス バニラ・チョコ | 110ml | 80kcal |
| グリコ | パピコ ホワイトサワー | 1本80ml | 79kcal |
| ロッテ | ゼロシュガーレスカップ チョコレート | 85ml | 78kcal |
| ロッテ | ゼロシュガーレスカップ バニラ | 85ml | 76kcal |
| 赤城乳業 | ガリガリ君 ソーダ | 70ml | 63kcal |
1位の超バニラ（370kcal）と、ガリガリ君（63kcal）では、なんと300kcal以上の差があるんです。
気軽にアイスを選んで、じゃあこれにしよって選んだアイスによって、300kcal以上の差が出てくるわけですから、知ってるのと知らないのとでは大きな差です。
全体的な傾向として、バニラやチョコ系のアイスは高カロリー、シャーベット系のさっぱりしたアイスは低カロリーの傾向があります。
アイスは、
「アイスクリーム」
「アイスミルク」
「ラクトアイス」
「氷菓」
に分類されます。
上から下にいくほど、乳固形分や乳脂肪が少なくなっていくので、当然カロリーも下がっていきます。アイスを選ぶ時は、「氷菓」と書かれているものを選ぶようにすれば、まず間違いないということです。
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