酒は蓄積されにくい？
お酒のカロリー、つまりアルコールのカロリーは、エンプティカロリーといって、すぐに熱として体外に放出されるので、体の中に蓄積されにくいといわれています。
蓄積されてしまうのは、そのお酒の原料であったり、あとから加えられた糖分だったりします。
なので、焼酎やジン、ウィスキーといった蒸留酒は、蓄積されるカロリーは低いんだそうです。
お酒を飲むときに気をつけなきゃいけないのは、お酒もそうですが、いっしょに食べるつまみのカロリーですね。
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