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チョコ菓子のカロリーランキング!

ピンキー

チョコレートとビスケットやクッキーなどがいっしょになったのを、チョコレート菓子といいます。味はもちろん、形もいろいろあって、ときどき無性に食べたくなっちゃうチョコ菓子ですが、当然カロリーもそれなりにあります。チョコ菓子のカロリーを見てみましょう。

【チョコ菓子1箱あたりのカロリーランキング】
きのこの山(89g)504kcalパイの実(84g)463kcal
たけのこの里(84g)460kcalTOPPO(82g)450kcal
ポッキーチョコレート(80g)404kcalFran オリジナルショコラ(63g)345kcal
コアラのマーチ チョコレート(62g)336kcalチョコボール ピーナッツ(25g)163kcal
チョコボール キャラメル(25g)139kcal  
チョコ菓子

やっぱりチョコ菓子は高カロリーです。1位のきのこの山なんて、1箱ラーメン1杯分ぐらいのカロリーがあります。

チョコ菓子を1箱全部自分で食べるのはカロリーオーバーの可能性大ですが、みんなでちょっとずつつまんだり、毎日少しずつ食べたりもしますよね。そこで、1本、1粒あたりのカロリーも見てみたいと思います。

【チョコ菓子1本、1粒あたりのカロリーランキング】
パイの実(1個)23kcalFran オリジナルショコラ(1本)23kcal
TOPPO(1本)17kcalきのこの山(1個)14.4kcal
たけのこの里(1個)12kcalコアラのマーチ チョコレート(1個)11.5kcal
ポッキーチョコレート(1本)10.6kcalチョコボール ピーナッツ(1粒)8.1kcal
チョコボール キャラメル(1粒)5.5kcal  

どちらのランキングでも低カロリーを維持しているのは、チョコボールです。

1粒あたりのカロリーも少なく、内容量も少なく、さらに値段も安いという、ダイエッターにはうれしいチョコ菓子です。どうしてもチョコ菓子を食べたくなったら、チョコボールをつまむといいかもしれませんね。

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