ダイエットの総合支援サイト

ダイエット方法集カロリー計算ツール体験記ダイエットレシピ
ダイエット日記みんなの口コミ掲示板サイトマップ

ダイエットピンキー > ダイエット方法集 > 意外なカロリー辞典 > もつのカロリーどれくらい?

もつのカロリーどれくらい?

ピンキー もつ

焼肉や鍋、煮込みなどで食べるもつ

ホルモンの一種のもつは、どれくらいのカロリーがあるんでしょうか。牛のほかの肉と比べてみるとこうなります。

【牛肉100gあたりの種類別カロリー】

種類カロリー
カルビ460kcal
ハラミ340kcal
タン260kcal
もつ150kcal

やはりホルモンだけあって、100gあたり150kcalと牛肉の中では低カロリーです。もつは食べてみるとやわらかく、脂身のような食感がしますが、あれは脂身だけではなく、コラーゲンの食感でもあります。

カロリーも低くて、コラーゲンたっぷりとくれば、女性が食べないわけにいきませんね。

ただし、もつ鍋やもつ煮込みを食べる時は、脂分が溶け出た汁はあまり飲まない方が、ダイエット的にはいいでしょう。

意外なカロリー辞典

食品のカロリー


飲み物のカロリー


お菓子・デザートのカロリー


意外なカロリー辞典
管理栄養士のダイエットレシピ ひめキッチン。
話題のダイエット本・DVD・食品!みんなの口コミ
ダイエット方法集 カロリー計算ツール ダイエット体験記 ダイエット掲示板
ダイエットブログパーツ無料配布中!