ダイエットの総合支援サイト

ダイエット方法集カロリー計算ツール体験記ダイエットレシピ
ダイエット日記みんなの口コミ掲示板サイトマップ

ダイエットピンキー > ダイエット方法集 > 意外なカロリー辞典 > 冷やし中華のカロリー

冷やし中華のカロリー

ピンキー

夏場になると登場するのが冷やし中華です。

冷たくてさっぱりしてるので、暑い日にはぴったりですが、意外とカロリーが高いんです。冷やし中華のカロリーはどれくらいか見てみましょう。

量や作り方にもよりますが、普通のラーメンが約500kcalなのに対し、冷やし中華は530kcalあります。

冷やし中華

冷やし中華のような冷えた食品は、油分を感じにくいとされています。なので、さっぱりしてるように思えて、実はカロリーが高いのが現実です。

ちなみにスープ系だと、冷製のビシソワーズは、コーンポタージュより高カロリーです。

冷たい食品は満腹感が持続しないという弱点もあります。夏に冷やし中華は欠かせませんが、カロリーが意外とあるってことを覚えておいたほうがいいでしょう。

意外なカロリー辞典

食品のカロリー


飲み物のカロリー


お菓子・デザートのカロリー


意外なカロリー辞典
管理栄養士のダイエットレシピ ひめキッチン。
話題のダイエット本・DVD・食品!みんなの口コミ
ダイエット方法集 カロリー計算ツール ダイエット体験記 ダイエット掲示板
ダイエットブログパーツ無料配布中!