たるんでしまった皮膚
急激なダイエットで、短期間で一気に25kgやせた人。体重が落ちたはいいものの、お腹の皮が余ってしまって、やせてるのに皮がビヨ〜ンとたるんでる。
これは実際にあった話です。
急激にやせるダイエットは、リバウンドしやすい、生理が止まる、摂食障害になる、など、いろんなリスクがあるわけですが、皮膚がたるんでしまうことも、リスクのひとつといえるでしょう。
脂肪が急激に減っていくと、皮膚がそれに追いつかずに、皮膚だけが余ってしまいます。一度こうなると、大掛かりな手術でもしない限り、戻すのは難しいようです。
適正なやせるペースを守って、適度に筋肉をつけながらのダイエットなら、こうなる心配はありません。
ダイエット豆知識
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生活・その他
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