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ごはんこんにゃく14食セット (ごはんに混ぜて糖質カット!!)

ごはんこんにゃく14食セット (ごはんに混ぜて糖質カット!!)

\3,570〜

 
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商品の説明
こんにゃくをお米状にカットした便利な糖質&カロリーオフ食材です。

お米に混ぜて炊くだけで、カロリーと糖質を減らせす事ができます。

糖質制限食中の方はもちろんのこと、どうしても栄養の偏りがちなダイエットをされている方でも続けられる簡単ダイエット食材です。

<分量>
お米2合にごはんこんにゃくを1袋
糖質制限食をされている方ならお米1合にごはんこんにゃく1袋がおすすめです.

<炊き方>

1)ごはんこんにゃくはざるにあけて水洗いし、水切りしておきます。

2)とぎあげた米と“水の分量を通常より10%”減らし、ごはんこんにゃく米を入れて炊き上げます。

3)炊きあがりましたら、よくかきまぜて出来上がり!!

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