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セレブ・ビューティ ヨガ ステップ1 [DVD]

セレブ・ビューティ ヨガ ステップ1 [DVD]

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商品の説明
ジェリ・ハリウエルのセレブ・ビューティヨガ 欧米のセレブたちが美しさを保つために続けている「ヨガ」であなたもセレブの美しさを手に入れましょう 今、世界中のセレブ達がヨガに夢中です。ヨガは日々注目を浴びているボディラインを美しくしなやかに保つだけでなく、心を開放し豊かにしてくれるからです。出演している元スパイスガールズ「ジンジャー」、現在もミュージシャンとして活躍するUKセレブ、ジェリ・ハリウエルもヨガに魅せられた一人です。グラマラスだったスパイスガールズ当時、ストレスから摂食障害になったジェリは、ヨガと出会いケイティという素晴らしい指導者を得て、心の安定と美しくシェイプされたボディを手に入れました。 ステップ1 ●本編93分+特別インタビュー19分(インタビューのみ字幕スーパー) イントロダクション(呼吸法)、ウォームアップ、太陽のウォームアップ、ジェリのポーズ、リラクゼーション 特別収録:スペシャル・インタビュー ■その他⇒収録時間:本編93分 +特別インタビュー19分 (インタビューのみ字幕スーパー)
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