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ニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウト2 [DVD]

ニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウト2 [DVD]

\3,800〜

 (4.5)
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商品の説明
???ニューヨーク・シティ・バレエの芸術監督ピーター・マーティンスと、気品にあふれた4人の舞踊家(男女2名ずつ)のプロデュースによる、見ごたえも手ごたえもあるワークアウト・ビデオ。90分のエクササイズで、筋力と柔軟性をつけていく。 ???ウォーミング・アップで筋肉をほぐす時点から、気分はもうバレリーナ。エクササイズの大半は、腹部や下半身(太もも、ふくらはぎ、ヒップ)をひきしめる運動と、バレエ・ダンサーが筋肉を鍛えつつ伸ばし、体幹部のコンディションを整えていくための動きからなっている。最後は、バレエのしぐさを組み合わせたいくつかの振り付けを覚える。これは短いエクササイズながら、循環器系のはたらきを高めるものだ。『New York City Ballet Workout 2』は、同バレエ団による評判のトレーニングを選りすぐったもので、鍛え上げられた肉体を誇るダンサーたちが優雅な動きを見せてくれる。しかも、必要不可欠な説明や、第1作では取り上げていないテクニックも織りこんである。レッスン好きのダンサーはもとより、「自分でバレエを踊ることはないけれど、見るのは好き」というファンにとっても、うってつけの1本だ。とにかくおすすめ。(Joan Price, Amazon.com, Amazon.com)
『ニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウト2 [DVD]』の口コミ


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