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ビューティー ヨガII by 吉川めい DMG−6410

ビューティー ヨガII by 吉川めい DMG−6410

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商品の説明
「ビューティー ヨガII by 吉川めい DMG-6410」は、吉川めいが実際にスタジオで行っているプラクティスを収録したエクササイズDVDです。本格的にヨガを始めた人用の、中級者向けソフト。あまり説明される事の無いアシュタンガヨガの基礎的な知識から、呼吸法の説明、一連のポーズまでを本人のナレーションによりライブバージョンで収録しています。 また、違う角度の映像も確認できるので、細かいポーズの疑問点も解消。普段のヨガスタジオで行われているレッスンをそのまま再現した事により、自宅でのプラクティスをより

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