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プレミアム ボディ vol.2 ピラティスフィット [DVD]

プレミアム ボディ vol.2 ピラティスフィット [DVD]

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商品の説明
セレブ&ビューティ ピラティスフィット DVD 初心者でもわかりやすく、初めてピラティスに取り組む方にオススメ ピラティスフィットは、ジョセフ・ピラティス氏によって考案された革新的なエクササイズ。 ボディ(身体)、マインド(頭脳)、スピリッツ(精神)にバランスよく働きかけ、わずかな動きでしなやかな筋肉と美しい姿勢をつくり上げるプログラムです。 *収録時間 42分 ■内容⇒収録時間40分

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