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KAWASE クッションエクササイズ

KAWASE クッションエクササイズ

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商品の説明
骨盤の歪み・下半身太りに効果あり!

座るだけで腰の魅力的なくびれはあなたのもの!

◇おしりゆらゆら運動法◇

■クッションに座って前後左右に揺らします。

■体が自然にバランスをとり、無意識に
ストレッチ運動を行ないます。
◇腰や背中の下に敷いて◇

上に横たわってストレッチします。
筋肉がほぐれリラックスできます。
自分の腰や背中の状態に合わせて、ゆらゆらと
徐々に腰を伸ばせるので効果的です。

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