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Yoga Zone: Power Yoga for Strength [DVD] [Import]

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商品の説明
???多くのヨガ・ビデオと同様、残念ながら本作品に収録された人気のあるパワーヨガのバリエーションも、あまりにも早い動きでどんどん先にすすんでいってしまい、準備運動や初心者への手引き(とくに呼吸法など)にあたる部分がほとんどない。だから初心者にはすすめられないが、ある程度ヨガをやったことのある人なら間違いなく「やりがいがあって、運動機能を高めるワークアウト」を実践できる。ほがらかなインストラクター、リサ・ベネットが、サン・サルテーション(太陽礼拝のポーズ)、バランスのポーズ、バックベンド、臀部の筋肉と腹筋を鍛えるポーズなどを元気よくおこなっていくので、見ているあなたはほとんど休みなく身体を動かし続けることになる。汗をかきたくてやり始めたなら、目的は達せられる。だが全体的に、商品情報をたくさん盛り込んだコマーシャルのように見えるので、繰り返して見るといらいらするかもしれない。(Sam Graham, Amazon.com)
『Yoga Zone: Power Yoga for Strength [DVD] [Import]』の口コミ


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