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太るとすぐ顔についちゃう?

ピンキー

私、太るとすぐ顔にお肉がついちゃうんです。
顔ばっかり太っちゃうのは体質なんでしょうか?

「ちょっと太るとすぐに出るからイヤ」「ばっかり肉がついちゃう」そんなふうに思ったことがある人、多いかもしれませんね。あなたのまわりにもこんなふうに嘆いている人いませんか?

顔から太ることはあんまりない

太るとすぐ顔についちゃう?

太る、つまり身体の体脂肪が増えて、一番最初に顔に脂肪がつくっていうのは、実はあんまりありえないことなんです。

体脂肪がつく順番として、一般的には、男性がお腹や背中から、女性がお尻や太ももから体脂肪がつくといわれています。

もちろん個人差はありますが、顔から先に太っていくということはあんまりありません。

顔以外も太っている

じゃあ、顔だけが太ったように思う原因はなんでしょうか。

もしかしたら、それはむくみかもしれません。特に女性は顔にむくみが出やすく、生理前なんかはどうしてもむくみがちになります。

でももし、むくみが原因じゃないとしたら、それは「顔だけが太った」わけではなく、「顔も含めた身体全体が太った」ということかもしれません。

自分の顔は、毎日鏡で見ますよね?見た目的にも一番目立つ場所なので、自分でも気にするから、ちょっとした変化でもすぐ気づきます。でも、お尻や太ももを、毎日鏡で見ることはあんまりないですよね?

顔が太っちゃったなぁと思った時には、すでに身体の他の部分も太ったってことなんです。顔の太りは身体全体の太りのサイン。気をつけましょうね。

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