ダイエット体験記
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多くのダイエット経験者のみなさんから寄せられた、
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最新おすすめ体験記
投稿されたダイエット体験記の中から、さらに選りすぐりの体験記をピックアップしました、おすすめダイエット体験記です！
1ヶ月15日で54kg→49kg
あきらめないで...!ダイエットは人生で２度目。前回は２４歳の時に突然発病した重傷筋無力症という病気のために、一時ステロイドを大量に飲み始めなければならなかったために、当時は１年で１...
この体験記のURL1ヶ月で88kg→79kg
ボノラートでやっと痩せました！88ｋｇ→79ｋｇやっと、痩せれるダイエットに出会いました！！結果は、８８キロ→７９キロです。期間は約１ヶ月、平日のみ飲み続けました。普通、ボノラートは「１日５袋」飲むと書いてあ...
この体験記のURL3ヶ月で59kg→49kg
ｳｫｰｷﾝｸﾞと踏み台朝と昼は普通に食事をし、夜抜くという食事制限で、天気の良い日は毎日目標を1万歩にしてｳｫｰｷﾝｸﾞ。雨の日は室内で踏み台をして、約3ヶ月で10ｷﾛ痩せました。野菜が...
この体験記のURL2ヶ月7日で51kg→48kg
再チャレンジ今までの「痩せるわー！」はホントに続かなくて、身内には「どうせつづかないんでしょ」なんて言われました。実際すぐお菓子食べてしまうんですよね・・・。最近後輩と出か...
この体験記のURL3日で47kg→44kg
プチ断食<プチ断食>をテレビで紹介していて試してみました。1日3食、決められた数種類の野菜でミックスジュースを作り、まずは体の中をキレイにするというものです。1日目 4日目の...
この体験記のURL3ヶ月で64kg→56kg
しんどくないダイエットでやせました毎朝鉄剤１錠とマルチビタミン２錠とコーヒー。時々バナナ１本とかヨーグルト１個も食べました。お昼ごはんのお弁当をやめて毎日一本約８０キロカロリーのビスケットを2本...
この体験記のURL3ヶ月で54kg→48kg
低インシュリンダイエットでやせた！！運動中に捻挫をして＋５kg太ってしまい、会社の人にデブとからかわれ決意をして、夏に向けてダイエットを！！最初はタイミングダイエットをしたり食事を減らしたりしてたん...
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