ダイエット体験記
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多くのダイエット経験者のみなさんから寄せられた、
貴重なダイエット体験記集です。
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最新おすすめ体験記
投稿されたダイエット体験記の中から、さらに選りすぐりの体験記をピックアップしました、おすすめダイエット体験記です！
4ヶ月で66kg→56kg
これから確か小学6年の頃あたりから既に60キロはあったと思います。それからダイエットをしても続かず、60キロ代から動きませんでした。 私はお通じもよくなく、5日に1度くらいでし...
この体験記のURLで0kg→0kg
毎日ストレッチで痩せました！肩こりがひどく、いつもクビをバキバキやってたら、 友人から「ストレッチでもしたら？」と言われて、 始めました。 前に雑誌にヨガのＤＶＤが付いていたのを思いだし、...
この体験記のURL8ヶ月で53kg→45kg
いろいろ試したら?８kgの減量に成功！！こんにちは。つぼみです！ 今私は中学３年生、受験生です。 今は４５kgと普通の体系ですが、 約８ヶ月前･･･ピーク時は５３kgありました。 周りの友達よりはるかに太って...
この体験記のURL4ヶ月3日で49kg→33kg
たくさん泣いたからこそウチは生まれつきぽっちゃり体型で、特に太ももの付け根から足首までの、脚が太いことが悩みでした。 ついでに運動もニガテで、半身浴も大嫌いで、インドア派だったので、ダ...
この体験記のURL1年4ヶ月で55kg→44kg
失恋からの?暴力的diet失恋して未練タラタラだった私。 見返したい思いで、diet決行。 やったことは、【夜ご飯抜き】。 コレだけ。 最初キツかったりしたけど、５日経って体重が見る...
この体験記のURL1年で54kg→43kg
カロリー制限で１０kg減私は１日の摂取カロリーを1200kcalにしました。 お菓子が大好きなので、1200Kcal内だったら お菓子を食べてもよい、ということにしていました。 あと夜は、炭水化物が一番...
この体験記のURL3ヶ月で48kg→45kg
巻くだけダイエットぉ！！！このダイエットを実行した時期は まだダイエットピンキー を知らないときでした・・・ 新聞でも載り めざましＴＶでもランキングに入りまくった 巻くだけダイエ...
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