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多くのダイエット経験者のみなさんから寄せられた、
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最新おすすめ体験記

投稿されたダイエット体験記の中から、さらに選りすぐりの体験記をピックアップしました、おすすめダイエット体験記です!

ダイエット体験記

14日で53kg→51kg

宮医堂のおかげです

2週間前から宮医堂に通っています。もともと体調が悪すぎて頭痛や肩こりを治したいという目的で通い始めたのですが、食欲が自然に無くなり特に制限しているつもりはないの...

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5ヶ月10日で79kg→60kg

食事制限+運動で〜

まぁいつかダイエットすればいいか〜と思いながら体重はどんどん増えていくばかり・・・。このままでは ほんとだめだなぁって思い人生最大?の決心でダイエットをはじめま...

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1ヶ月で47kg→42kg

家族の協力のおかげで☆

今は中1だけど小6からダイエットを始めました。小6だったので何も知識はなかったけど順調に痩せました。まずは食事です!お母さんが小さいお椀を買ってくれたのでご飯の...

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1ヶ月で57kg→54kg

習慣にすることが大切

この前学校で身体測定がありました・・去年の体重は55キロそれよりは減っていると願いながらいざ体重計に!!54.2キロ・・・・減ってましたよ!自分でもすごくびっく...

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2ヶ月で58kg→51kg

自己流だけどデトックス☆

私がやったのは「半身浴」です☆ホントに代謝がよくなるんでオススメですよ!まず、朝  果物 ボノラート×1杯昼  野菜サラダ+1品間食 ボノラート×1〜2杯夜  ...

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1ヶ月で77kg→70kg

がっちゃんダイエット!!

7s減ですが、決して無理をしたわけではありません。書いてあると通りのダイエットメニューにするとたちまち・・・・・・減ってきているではありませんか!!私がもともと食...

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1ヶ月10日で55kg→53kg

パーツリスム効果でやせました

お正月太りが解消せず、先月までほったらかし。痩せなきゃ、痩せなきゃと思っていてもぐうたらな私はなにもせずほっといていました。お風呂が好きということもあり、お風呂...

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