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プロテインダイエット☆

性別 女	年齢 17歳	身長 144cm
期間 2ヶ月	体重 52kg → 48kg	体脂肪率 25％ → 23％

私は見た目ぽちゃ体型でした。でも、着痩せタイプでそこまで目立ってはいませんでした。しかし…なんか下半身デブ(お腹が切ってないスイカが中に入ってるみたいに出まくり)でした。
だからせめてお腹はへこましてオシャレしたいな(;_;)なんて思っていたのでなんかテキトーにダイエットに効くのないかな…なんて思いながら、愛用している某球団名が入ってる通販サイトで検索したらプロテインダイエットを見つけたのでそんなに期待はしませんでしたが置き換えるだけだったのでやってみるコトにしました。１〜５日はそんな変わったコトはありませんでしたが続けてるうちに、毎日お通じが来るようになりました。そして１ヶ月経った時、あんなにボンっ！って出てたお腹がへこんできたのです。しかし２ヶ月分買ったので、もう１ヶ月やるコトにしたのです。(それに満足できなかったので)それで毎日続けました。すると！２ヶ月でやっと最高までへこみました(*^o^*)くびれも出来ました。もちろん少しの運動はしましたし、納豆、大好きなキムチ、豆腐も取り入れたうえでの結果だと思います。しかしプロテインダイエットはおそるべし威力でした！
是非試して下さい。もちろん継続しないと意味はないでしょう。継続は力なりです(o^∀^o)