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顎関節症
投稿者:空羽
ダイエット体験記
性別
年齢
20歳
身長
157cm
期間
3ヶ月
体重
49kg → 57kg
体脂肪率
0% → 0%
私が初めてダイエットをし始めたのは、中学2年生のとき。
きっかけは痩せたくて始めたのではなく、『顎関節症』という顎が痛くて口が開けられないという病気(?)になってしまった事でした。口が開けられず箸が入る隙間すら開かない状態が4ヶ月程続き、気が付いたら体重は8?も落ちていました。(その間、ウォーキングや部活もしていたので筋肉はちゃんと付いていました)
それからはリバウンドが怖くて夜9時以降は食べない、夜は炭水化物をとらないなど自分流の決まりを守りつづけていたためかリバウンドもありませんでした!!
痛みがあると人間てきっと食欲がなくなるんですよ!(多分)笑
あの時は相当いたかったけど、今考えると良かったのかなって思います。


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