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ブックスで5k減
投稿者:山本関東
ダイエット体験記
性別
年齢
40歳
身長
166cm
期間
2ヶ月
体重
80kg → 75kg
体脂肪率
0% → 0%
新聞・テレビで夕食を抜く「ブックス」を知りました。
自分にはあっていたと思います。

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