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HipHopABSでダイエット成功♪
投稿者:いちご
ダイエット体験記
性別
年齢
18歳
身長
160cm
期間
4ヶ月
体重
48kg → 45kg
体脂肪率
29% → 23%
わたしは毎日かかさずHipHopABSをやっています。

ダイエット開始時に母からこれを進められ始めてみると意外と楽しくやれ、これなら痩せるかも!っと思い今に至ります。


この運動をやっていたら、1カ月で-3.6kg体重が減り、スマートな体型に変わりました!

もし、母親からこのダイエットを勧められなかったら今も太っていたなかなあと思います!


母親もダイエット中なので親子でやっています。

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