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寒天で-2キロ
投稿者:かめ
ダイエット体験記
性別
年齢
28歳
身長
156cm
期間
1ヶ月
体重
52kg → 50kg
体脂肪率
0% → 0%
毎食前に、豆腐半分くらいの大きさの寒天を食べました。
便通も良くなり、1か月で体重-2キロ。
見た目が¥は、そんなに変わらない気がしますが、このペースで落ちれば良いと思い続けています。

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