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無理だと 諦めていたけど
投稿者:つき
ダイエット体験記
性別
年齢
49歳
身長
169cm
期間
1年
体重
85kg → 43kg
体脂肪率
36% → 12%
18さいの頃もともと部活やハードなバイトをやっていたのにある理由で辞めて全く動く事なく同じように食べていたら、一年で45s太ってましたぁ その後食べないで 頑張ったものの手のこうの 紅葉のようなえくぼの手はなにも変わらず ダイエットの最中に妊娠して全くもって 痩せないので子供を産んでから毎日三食ご飯を百gにしてすごーく時間をかけて噛んで半年たった頃みるみる痩せはじめて その時出産した後すぐに昔なので さらしをお腹にぎゅうぎゅうに巻いて半年過ごしたんです。ぎゅうぎゅうに巻いているので胃も圧迫されて、さほど食べ物も必要以上に食べたいとおもわなかったのもあり あれま あれまと65sが40sになって、その後も三人出産していますが、やはり65sになって43sまで 同じ方法で 出産四人とも痩せましたo(^-^)o現在49さいですが、身長169センチ 体重 47sです(*^_^*)

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