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カロリー計算をしてダイエット
投稿者:∞∞∞∞∞∞∞∞
ダイエット体験記
性別
年齢
13歳
身長
142cm
期間
1年
体重
41kg → 26kg
体脂肪率
0% → 0%
わたしは、思春期にダイエットをして摂食障害になりました(カロリー計算ダイエット)
なのでダイエット中でも1800カロリー以上はたべていただきたいです。
そして、適度な運動をすることで健康的な体型なるとおもいます。
そして今は、ご飯2~3合をおにぎりにして食べるダイエットをしています。1週間で1キロ減りました。


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