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炭水化物抜き
投稿者:ようこりん
ダイエット体験記
性別
年齢
27歳
身長
160cm
期間
3ヶ月1日
体重
65kg → 45kg
体脂肪率
0% → 0%
炭水化物と油物を一切取らないで、1日一食。
燃焼系のサプリメントを飲んで1日2時間のウォーキングとスイミング。 
これで3ヶ月で20キロ痩せました

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