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玄米
投稿者:Tomiko
ダイエット体験記
性別
年齢
53歳
身長
155cm
期間
3年
体重
56kg → 50kg
体脂肪率
27% → 23%
白米を玄米に変えるだけのお手軽ダイエット!
ストレスもなく簡単に痩せました。

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