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ウォーキング!!!
投稿者:山崎洋美
ダイエット体験記
性別
年齢
19歳
身長
162cm
期間
8ヶ月
体重
50kg → 48kg
体脂肪率
0% → 0%
あんまり変わってないんですが、その原因は授業から体育がなくなったため!
んで、唯一の運動はウォーキングをしています♪
時間があったらどこでもふら〜っと歩いています!

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