ダイエットの総合支援サイト

ダイエット方法集カロリー計算ツール体験記ダイエットレシピ
ダイエット日記みんなの口コミ掲示板サイトマップ

豆乳で痩せましたが・・・
投稿者:minakiyoshing
ダイエット体験記
性別
年齢
36歳
身長
152cm
期間
10ヶ月
体重
73kg → 56kg
体脂肪率
46% → 30%
一日二食を豆乳にして、一食は普通食。
毎日その食事と半身浴を続けて、10ヶ月で
17kg痩せましたが、運動をしていなかったので
倒れて救急車で運ばれて、骨密度が低く
危険な状態になりました。そのリバウンドで
今は84kgになってしまい、後悔しています(涙)

ダイエット体験記
管理栄養士のダイエットレシピ ひめキッチン。
話題のダイエット本・DVD・食品!みんなの口コミ
ダイエット方法集 カロリー計算ツール ダイエット体験記 ダイエット掲示板
ダイエットブログパーツ無料配布中!