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いろいろな体験で・・・
投稿者:KKK
ダイエット体験記
性別
年齢
24歳
身長
179cm
期間
2年3ヶ月
体重
99kg → 76kg
体脂肪率
0% → 0%
大学卒業した当初は99kgありましたが、就職して毎月70時間以上残業してたら気付いたら93kgになってました。
その後、通風になり医者にやせた方が良いと言われ、命の危機を感じ野菜中心に食べていたら、1年で80kgに減りました。
今は、毎週水泳をしてがんばって76kgになり、まだまだやせそうです。

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