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ひたすら歩いてやせました!
投稿者:あややん
ダイエット体験記
性別
年齢
33歳
身長
156cm
期間
4ヶ月
体重
46kg → 40kg
体脂肪率
23% → 19%
通勤を歩きにしただけです。でも、片道80分。毎日朝・夕とがんばりました。体脂肪もみるみるうちに。試してみてください・

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