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玄米ダイエット
投稿者:Hiromi
ダイエット体験記
性別
年齢
22歳
身長
160cm
期間
10ヶ月2日
体重
58kg → 49kg
体脂肪率
0% → 21%
主食を白米から玄米に変えるだけ!半年で10キロ痩せました。

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