ダイエットの総合支援サイト

ダイエット方法集カロリー計算ツール体験記ダイエットレシピ
ダイエット日記みんなの口コミ掲示板サイトマップ

ウォーキングと食事制限で痩せました。
投稿者:ひいらぎ
ダイエット体験記
性別
年齢
37歳
身長
160cm
期間
6ヶ月
体重
49kg → 46kg
体脂肪率
0% → 0%
毎朝2時間ウォーキング。多い時には1日4時間。
運動量の少ない日には、1食500kcalにするなど、
心掛けは怠りませんでした。

ダイエット体験記
管理栄養士のダイエットレシピ ひめキッチン。
話題のダイエット本・DVD・食品!みんなの口コミ
ダイエット方法集 カロリー計算ツール ダイエット体験記 ダイエット掲示板
ダイエットブログパーツ無料配布中!