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現状維持がベスト!
投稿者:reila
ダイエット体験記
性別
年齢
30歳
身長
153cm
期間
10年
体重
42kg → 42kg
体脂肪率
18% → 19%
田舎育ちなので、学校が遠くて、小さいころから毎日1時間は歩いています。
中・高も自転車が乗れないから歩きだったし・・・
なので、歩くのは全然、苦に感じなくなり、通勤も積極的に歩いてます!夏にも冬にも負けません。
そのせいか、太ったことはないんです。
食べたいものもそんなにがまんしないほうかな。。
人生、現状維持を目標に妊娠中の今もコツコツ歩いてます!

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