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ダイエットセラピー本でやせました。

性別 女	年齢 34歳	身長 150cm
期間 6ヶ月	体重 52kg → 44kg	体脂肪率 0％ → 0％

本当に読んで、ああそうかって思っただけでずんずんやせました。
特に朝ご飯は果物好きで不精者の私にぴったり！お昼もほしいときに食べて、（おなかがぐぅってなった時を目安にしてました。）肌もきれいになったし、お肉もそれほどほしいと思わなくなっていた。とにかく、楽だったので、おすすめです。