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黒酢ダイエット
投稿者:ノアティナ
ダイエット体験記
性別
年齢
24歳
身長
156cm
期間
3ヶ月
体重
48kg → 42kg
体脂肪率
0% → 0%
食事の前に必ず黒酢をコップ一杯飲むようにしていました。
食前に酢の物を食べると食欲が低下するということを聞いた事があったので実践してみると、ほんとに少量でお腹いっぱいに!我慢して少食になったわけではないので無理なく食事制限ができ黒酢の栄養分もとれて痩せられて一石二鳥でした♪

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