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エアロバイク
投稿者:terumasa
ダイエット体験記
性別
年齢
29歳
身長
180cm
期間
3ヶ月10日
体重
83kg → 80kg
体脂肪率
24% → 21%
ただひたすらバイクをこぎました。ジョギングがめんどくさかったので・

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