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朝食抜いて痩せました!
投稿者:taesuki
ダイエット体験記
性別
年齢
40歳
身長
163cm
期間
8ヶ月6日
体重
63kg → 58kg
体脂肪率
23% → 21%
3食ちゃんと食べて運動して痩せましょうと良くいいますが、
TVでサンプラザ中野さんが朝食を抜いて痩せたと聞いたので
さっそく試してみたら、5kgも減りました。

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