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食事制限でやせました!
投稿者:文智香
ダイエット体験記
性別
年齢
21歳
身長
154cm
期間
2ヶ月30日
体重
60kg → 53kg
体脂肪率
0% → 0%
いつもの食事の量を少しずつ減らしていき、間食もへらして
少しずつやせていきました。
最初はなれずに大変でしたが、今は当初のご飯の半分以下の
量で食べてます。根性の一言ですね!

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