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ウォーキングでやせました
投稿者:ほしあんず
ダイエット体験記
性別
年齢
51歳
身長
152cm
期間
3ヶ月
体重
57kg → 51kg
体脂肪率
0% → 0%
毎朝通勤時に二駅歩きました。
食事制限は一切なし。
下着の替えを用意して、ウーロン茶を二本もって
夏場もがんばって歩きました。

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