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玄米
投稿者:Hiromi
ダイエット体験記
性別
年齢
22歳
身長
161cm
期間
10ヶ月2日
体重
55kg → 48kg
体脂肪率
0% → 0%
主食を白米から玄米に変えただけ。
お腹の調子が良くなり、体重も徐々に減りました!

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