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ブックスで5k減
投稿者:かんちゃん
ダイエット体験記
性別
年齢
40歳
身長
166cm
期間
1ヶ月
体重
80kg → 75kg
体脂肪率
0% → 0%
自分にはあっていたように思えます。
夜、たっぷり食べられたので、辛くはありませんでした。
2〜3日でなれましたね。

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