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運動でやせました。
投稿者:すまきち
ダイエット体験記
性別
年齢
29歳
身長
153cm
期間
3ヶ月26日
体重
53kg → 49kg
体脂肪率
0% → 0%
やっぱり、運動!朝、散歩をして一日中体を動かし、食事もちゃんと3食摂りながらも夜もストレッチしたりお風呂で半身欲とマッサージ。これで、4kg痩せました。口だけじゃだめですね!

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