ダイエットの総合支援サイト

ダイエット方法集カロリー計算ツール体験記ダイエットレシピ
ダイエット日記みんなの口コミ掲示板サイトマップ

お茶碗半分ブロッコリーお腹一杯作戦!
投稿者:マツ
ダイエット体験記
性別
年齢
40歳
身長
170cm
期間
3ヶ月
体重
68kg → 62kg
体脂肪率
0% → 0%
毎食のご飯を2分の1〜4分の1減らしました。
その代わりブロッコリーサラダをお腹一杯食べました。
結構短期間でやせました。
あごやお腹が別人にようになりました。

ダイエット体験記
管理栄養士のダイエットレシピ ひめキッチン。
話題のダイエット本・DVD・食品!みんなの口コミ
ダイエット方法集 カロリー計算ツール ダイエット体験記 ダイエット掲示板
ダイエットブログパーツ無料配布中!