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続かない
投稿者:猫
ダイエット体験記
性別
年齢
24歳
身長
160cm
期間
1ヶ月
体重
75kg → 74kg
体脂肪率
0% → 0%
あんまりしんかどいのが嫌いなので、18時以後は何も食べないって決めたのです。昼間は子供と一緒に散歩とかするんですが、あんまり運動にはなってないような気がします。
ヨガをやってみたけど、子供がいると邪魔をするから集中して出来ない。最近はフラダンスをやってみようと考えてます。
続くかどうかはわかりません。

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