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シリアルで
投稿者:はぉ
ダイエット体験記
性別
年齢
17歳
身長
161cm
期間
1ヶ月
体重
45kg → 48kg
体脂肪率
0% → 0%
朝食にシリアルを食べるようににしていたけど、量が少なかったせいか便秘が続いて5日に1度のペースになってしまった。。。
おかげで3キロふとりました。

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