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バナナ&豆乳でやせたよ!
投稿者:ゆるら
ダイエット体験記
性別
年齢
32歳
身長
162cm
期間
2ヶ月
体重
52kg → 46kg
体脂肪率
0% → 0%
出産してから元の体重までなかなか戻らず、初めて豆乳ダイエットに挑戦しました。またバナナと豆乳の相性がばっちりと聞き、朝食をバナナ&豆乳、昼、夜は普通に(気持ち少なめに)食べました。もともと通じも快調なのですが、ますます快調で、空腹に苦しむことなく見る見るやせて、今では出産前の体重に戻りました。

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