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食事を減らしても、代謝も下がるからプラマイゼロ・・・
投稿者:長岡典嗣
ダイエット体験記
性別
年齢
28歳
身長
165cm
期間
1年1ヶ月
体重
70kg → 70kg
体脂肪率
0% → 0%
食事は0.5人分。
でも運動不足がたたり、脂肪を燃焼するところが減っている為全然体重も減らず・・・・
まるで、ジムのランニングマシンで走っているよう・・・(うまい!)

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