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納豆 モズクダイエット
投稿者:窪田佳恵
ダイエット体験記
性別
年齢
35歳
身長
160cm
期間
2ヶ月
体重
55kg → 52kg
体脂肪率
20% → 18%
納豆とモズクを毎日食べ ごはんを半分に減らしました
ベンピが解消され3キロやせました

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