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披露宴出席決意でやせました
投稿者:大豚
ダイエット体験記
性別
年齢
36歳
身長
159cm
期間
5ヶ月
体重
70kg → 64kg
体脂肪率
0% → 0%
わざと1サイズ下のスーツを買って
友人の披露宴までに痩せる事を決意!

真夏の暑い期間の筋力トレーニングは大変でしたが
食事療法とも合わせてコンスタントに痩せられました。

お金を出して買った物を無駄にしたくない!というのと
痩せる期限(披露宴)がハッキリしていたのが
勝因に結びついたと思います。

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